冬季护肤怎样祛脸上的斑点

一、生活上的淡斑方法

补水：干性皮肤长斑的概率是油性皮肤的2.5倍。因此可知长斑的原因也在于皮肤太干燥了。所以必须让皮肤喝饱水才能阻止黑色素沉淀。白天多喝水以维持身体对水分的需要，夜间也可以使用一些补水保湿的面膜，防止面部水分流失。

防晒：太阳中具有强烈的紫外线，会造成黑色素沉积，而新陈代谢比较慢的人无法及时把黑色素排出体外就会形成色斑。因此在外出时，要注意涂上防晒霜，做好防晒措施，在根源上减少色斑的生成。

二、食疗上的淡斑方法

番茄汁：每天喝1杯番茄汁或经常吃番茄，对防治雀斑有较好的作用。因为番茄中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩。 

牛奶核桃糊：将核桃仁、黑芝麻倒入食品搅拌机磨碎，然后将牛奶与豆浆混合慢慢倒入搅拌机，边倒边磨，将已浓稠的核桃糊倒进锅里煮沸，加白糖即可。核桃糊具有养颜美白、滋阴润燥的功效，对色斑的淡化也有一定的效果。

此类的民间食疗淡斑方法，虽然对色斑也可以起到一定的淡化作用，但是效果微乎其微，想要真正祛除脸上的色斑，还是要依靠科学的手段，才能实现完美的祛斑效果。

冬季祛斑效果好吗

冬季最适合祛斑，因为在这个时间段里所做的祛斑、祛色沉治疗，术后效果不易反弹和复发。再加上秋冬季节皮肤代谢缓慢，温度适宜，所以正是祛除斑点的好时机。

以上就是关于冬季护肤之道该怎么祛斑的相关内容，希望能够帮助到你。