敷眼膜为什么没有效果

可能是用法不对，如步骤顺序错了、时间太长、频次太高等，导致眼部肌肤问题更严重。另外可能是光敷眼膜，没有注意日常眼部保养，如依旧熬夜，生活不规律等，这些会使黑眼圈等眼部问题情况恶化。

敷眼膜的正确步骤

1、眼膜敷于清洁后的眼部肌肤，使之完全贴合。

2、闭上双眼，深呼吸，最大程度放松身体。

3、使用眼膜15分钟后，用手指轻点眼周，促进活性成分的吸收。

4、取下眼膜，然后由眼部的内侧向外侧轻轻按摩，使肌肤充分吸收仍留在眼周的滋养精华。

5、最后配合使用相应的眼霜或眼部精华液，以获得最佳效果。

敷眼膜的时长

眼膜不可以敷太久，一般时间是10-15分钟。如果贴久了，眼膜干了，最后还是把原来眼部肌肤的水份吸走了。敷眼膜把握好时间才是最重要的，这样效果更佳，还可以帮助肌肤锁住水分。

敷眼膜的频次

日常重点护理：针对局部较明显的问题可天天使用3-5天，好转后改为一周1-2次维持。眼部皮肤较好，预防性使用一周1~2次。20岁后的每周1～2次护理救急重点护理：熬夜后、生病后、月经期前后、眼部疲劳时、外出活动后、晚会前。

敷眼膜最佳效果的时间段

敷眼膜也是讲究最佳时间的，一般说来在晚上10点到凌晨2点之间，皮肤的新陈代谢最为活跃，这个时候敷眼膜能够取到最好的效果，另外早上眼睛有黑眼圈、眼袋、浮肿问题的可以冰敷眼膜缓解。

敷眼膜后要保养

敷完眼膜之后一定要注意做好后续保养工作。敷完眼膜后要用眼霜锁住营养，将刚刚吸收的营养成分更有效发挥，这样才能够让眼部肌肤得到更好的滋润。如果是有美容效果的眼贴膜，可以再加一些按摩，帮助眼部吸收精华。

还有，生活规律睡眠不足、紧张、失眠、压力，都会使黑眼圈的情况恶化，所以睡眠要充足、尽量避免熬夜，在睡前两小时，请勿喝大量开水，以避免双眼出现浮肿现象。保持充足的睡眠，避免眼睛疲劳，是呵护双眼的最佳办法。所以要选择作息、饮食正常的生活状态。