加热面膜，充分打开毛孔

把面膜放到45℃的热水中，加热5分钟。

45℃略高于人体36.8℃正常体温，对于不稳定的成分又是相对安全的温度。5分钟后，面膜的温度综合到和人体差不多，不会破坏面膜成分

沐浴后敷面膜

洗完澡后，肌肤毛孔处于打开状态，毛孔畅通，角质变软，水分增多，血液循环加快，是最好的敷面膜时机

此时敷面膜，更有利于代谢老废角质，促进肌肤吸收面膜营养精华。

虽然一直强调冬天先提高肌肤温度再敷面膜

但是冬天敷面膜，一定不能对着取暖设备

离取暖设备太近，只会让热风烘干面膜的水分，导致越敷越干

选择沐浴后，或者加热面膜的方法，都能有效打开毛孔

促进肌肤血液循环，加速肌肤对面膜精华的吸