生姜祛斑的方法

生姜真的能祛斑？对于很多人都会提出这个疑问，中医认为，老年斑医学上称为脂溢性角化。往往是因气血不畅所引起，生姜性辛温，用它涂抹老年斑的部位可以促进局部血液循环。

此外，专家研究中发现，生姜中含有的姜辣素有很强对抗脂褐素及抗衰作用，比维E中的抗衰老作用还要好。

怎么使用生姜祛斑呢？方法如下：

外用祛斑方法1：

1、准备一块新鲜的生姜，对半切开，尽量的使生姜的内部面积外露的大一点，然后用生姜的里面部分擦拭脸上有斑的地方，等到皮肤上感觉出有点温的时候就可以了。

2、如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下，或者用微波炉加热1分钟，擦拭效果会更佳。
3、注意生姜温度不能太高，防止烫伤，每天2-3次，坚持擦拭效果更好。

外用祛斑方法2：

1、选择鲜生姜30克，假如没有鲜姜也能够用25克干姜替代。

2、把生姜洗干净，这里的生姜不用把皮削去，然后切成片状晾干，再装入小瓶中。
3、将姜片泡入50度白酒中，酒要将姜片吞没，加盖密封两周，制成“生姜酊”。
4、卸妆、洁面后，用化装棉蘸生姜酊以打圈的手法搽抹雀斑部位，4～5分钟后洗去。每晚1次。

友情提示：在搽抹时，假如明显疼痛或呈现红疹，要立刻停用，并用较凉的温水洗净。

除了外用以外，还可以配合内服生姜水。将生姜泡在红茶或者蜂蜜水中饮用。现分享一种生姜蜂蜜水的做法：

制作方法：

取10克鲜姜片，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟，加入10克蜂蜜调匀当水喝。

原理功效：

生姜中含有天然黄酮类物质和酚类物质，蜂蜜中则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能够中和生姜水的辣味，还能避免服用生姜水之后出汗过多。导致人体阴液损耗的不良反应，互利互补。

此外，蜂蜜还有润肠通便的功效。这个偏方祛斑又益脑，还通便，算得上是一举三得了！

友情提示：没有任何一种方法是万能的，此法只可用于颜色偏暗的老年斑，即虚证引起的。如果老年斑颜色偏红，则属于火旺的类型，就不适宜。

祛斑小提示：
虽说生姜对人体有益，但是不可多食，因为生姜辛辣，凡阴虚内热、热病、疮疡、痔疾者忌之。实际上，即使无内热之人，如果过量久食，也会蕴热生病。另外生姜祛斑的作用机理源于它的刺激性，但过度的刺激会使皮肤呈现红斑、水疱等不良反应，因此运用生姜祛斑的时需要慎重。

[page][/page]生姜除了能祛斑，还可以对皮肤有其它的好处哦。

一、生姜祛痘

方法

将生姜切片后敷在痘印部分，大约5分钟左右，你会感觉到热热的，这时可以取下。一周一次即可。
功效
生姜中含有多种活性成分，可以修复痘坑痘印，改善粗糙肌肤表层。但并非适合任何肤质，这需要根据自己的肌肤的情况运用。如果有出现红肿、瘙痒等过敏景象，要立刻停止使用。

二、生姜清爽控油

方法

洗脸时将几滴生姜汁滴入温水中，或者将生姜汁直接与适量的洁面乳混合，用来洗脸，油性皮肤可早晚用一次。长期坚持能有效的控油哦，而且面部能长时间保持清爽。
功效
很好的保持控油效果，能长时间保持清爽。

三、生姜清饮养颜

方法

将生姜去皮切成丝状，用红糖或者白砂糖腌制，放在常温下2天，之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用时用开水冲泡即可。
功效
生姜中有丰富的维生素E，具有抗氧化效果，能防止体内色素沉积。蜂蜜是抗衰老食物。两者搭配营养成分很丰厚，长时间吃蜂蜜的人

体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面庞红润，还能防裂补血。

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