晚上做热敷脸的正确方法

晚上洁面后用热毛巾敷脸五分钟。热敷可以促进脸部的血液循环，使脸部细胞得到滋润，帮助肌肤放松，打开脸上的毛孔，更好的清洁肌肤。热毛巾敷过脸之后涂上补水保湿的护肤品，可以帮助肌肤吸收护肤品中的营养，更好的防止水分流失，还能让肌肤在睡眠中轻快地呼吸。

热敷的注意事项

一、控制水温

用热毛巾敷脸时，水温一定不可超过45度，否则过热的水温会烫伤皮肤，同时令毛孔过度张开，导致细菌更容易浸入，在热敷完脸部后，需用冷敷来进行毛孔收缩，否则毛孔长期张开，会丧失收缩的功能。

二、控制时间

在用热毛巾敷脸时，每次持续的时间大约在5-10分钟左右，期间若感到毛巾变凉，可拿下重新放入热水中浸泡，一天中脸部热敷的次数不限，但在以下几种时间点敷，能够起到特殊的效果。  

三、控制频率

热毛巾敷脸虽然有利于护肤，但不可使用太过频繁，否则会令毛孔一直处于张开的状态，从而失去收缩的功能，导致毛孔变得粗大，无法恢复回去。