关于的防晒的注意事项

嗨喽，各位小可爱，你们一定听说过上个周末长沙举行的百里毅行的活动吧，小编我呢！参加这次的活动也总结了一个道理:出门在外一定要做好防晒。

为什么要防晒?

紫外线会直接带来老化和色沉，让皮肤不再年轻白皙。任何皮肤问题都会因为紫外线的损害而加重。例如痘痘皮肤会受紫外线的影响刺激皮脂腺分泌更多油脂。随着空气污染导致的臭氧层空洞忽视紫外线的伤害还会带来皮肤癌变的危险。

不防晒导致晒斑

晒斑是皮肤对强烈日光照射引起的一种急性损伤性反应。于暴晒处发生红斑，水肿，甚至水疱，常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。如果长时间暴晒，会让脸上长斑点，颧骨周围最为常见。

不防晒可能导致皮肤癌

在臭氧层稀薄的澳大利亚，一直是皮肤癌发病最高的国家。所以，不要低估太阳照射对人体的伤害。如果长期不防晒，又暴露于阳光下，小心得皮肤癌。

如何正确使用防晒霜？

01用洗面奶把脸清洁干净。

02涂上水，乳，霜（夏天就不用使用霜了），在脸上打圈，使皮肤充分吸收。

03吸收后，抹上防晒，由下往上抹，轻轻拍打，切记不要像水乳一样在脸上打圈，否则会造成毛孔堵塞。

04防晒霜每隔2小时就要重新抹一遍，不然就没什么效果了。

05从外面回来以后，第一件事就是用洗面奶将脸部清洁干净，最好清洗后再涂上水和乳液，任何时候都不能忘记补水哦。

从以上的危害可以看出，大家一定要积极的防晒，无论是涂抹防晒霜，还是用遮阳伞或者戴帽子，穿长衣长裤，都能对紫外线起到抵抗的作用。行动起来，不要让皮肤受到伤害。

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