不过你要是想在医院做治疗性质的按摩，很多医院的疼痛科或中医理疗科或康复科都算不错。就是你得遇到好的技师或者医师而已。这一点，我很少出门，知道的消息不多，所以也给不了建议。
按摩可以有很多种类，而且随着部位的不同，按摩的手法也有一定差异。普通的按摩手法是使用整个手掌，来回揉搓按摩，特别适用于肌肉硬的部位。抓捏式按摩则是使用第一、二两节手指对减肥部位进行抓捏、按摩，象拉着皮肤一样，手指在体表移动，适用于皮肤松弛或脂肪丰富的部位。也有以拇指为主力，其他手指为辅助，左右、反方向来回扭转，比较适合于肌肉多而脂肪厚的部位。
肌肉纤维化的意思就是在受到急性损伤和慢性劳损（这种损伤既包括平时的姿势不当，同时也包括过大的推拿手法力度）之后，已经损伤的肌肉由纤维母细胞来修复，修复完毕的肌肉一部分会形成瘢痕组织，也就是纤维组织，就有点类似我们皮肤科破了没长好留了个疤一样，这种有瘢痕的组织本身就是有问题的，不能和正常的肌肉功能相比你，受到损伤的肌肉收缩弹性和肌力会变弱，所以如果要我回答，按摩到底是按的疼痛一些好还是不疼的好，我只能说，按摩感觉疼痛后的舒适感很多时候并不意味着治疗效果良好，最多只是缓解一下局部症状，一旦肌肉纤维化了也没什么好办法进行治疗，尤其是那些经常接受推拿治疗的患者，可能还没等肌肉修复回来就又接着进行按摩了，于是肌肉就在这样反复的机械性刺激过程中更加纤维化，所以推拿师会发现，腰肌劳损的患者为什么劳损越来越多，按摩的时候总会摸到那种长条东西或圆形的阳性反应物，这除了与患者本身平时姿势不当有关外，与推拿师按摩时的高强度刺激有很大关系，因此当您询问推拿师腰部为何如此酸痛时，他们只会避重就轻，只说您平时姿势不对云云，而把自己这一方的责任撇开。
精油香薰是很多养生会馆都会使用的一种方式，因为它有助于人睡眠的情况下，还能够让人倍感轻松，同时不同的香薰，对于人的作用也是不一样的，有的香味可以使人更快的入睡，有的香味可以使人放松，有的香味可以使人心情愉悦，所以这就看主要的使用什么样的精油香薰。
互联网时代，长时间在电脑前久坐成了很多人的常态。事实上，保持同一个姿势长达几个，甚至十几个小时，会使肩颈长时间处于紧张状态，腰酸背痛脖子痛很难避免。于是，不少人会在尝试找时间做个按摩，帮助缓解疼痛、疲劳，调理健康。 但对大多数人来说，其实很难分清按摩的类型和区别，不管是保健调养还是疾病治疗，只求方便、舒服就乱按一气的人不少，结果导致关节错位，落下种种病痛的事件屡见不鲜。那么，推拿按摩的常见误区有哪些？如何正确选择推拿按摩？
理大师进门后，从他的手袋里拿出消毒水抹手，扯出一件白大褂，戴上口罩。我说我脖子一直不好，于是他让我坐在靠椅上，他站着为我捏脖子。师傅的手红活圆实，用敲打钢琴琴键的巧力在我的颈椎上敲、打、点、揉。如果我的颈椎真是琴键，弹出来的应该是首铿锵明朗的曲子。由浅入深的肌肉放松后，师傅开始点穴。只觉得一股瘀积在颈关节的气直冲头顶，仿佛有一只看不见的手猛的一把揪住我头顶的发。整骨是最后一步。理大师一边安慰我不要害怕，一边用臂膀锁住我的下巴，咯吱一响，我听见颈关节归位的声音。师傅说，“好了，这下以后你的颈椎正了，筋络通了，以后你的眼睛也不会那么干涩，脑袋会清醒一些，气色会好。注意工作别太拼命，电脑不能用久了。” 我最近的确眼睛酸疼，经常滴眼药水；早上睡不醒，强灌咖啡；面色蜡黄全靠新买的进口化妆品掩盖。没想到这些竟然是因为颈关节错位引起的大脑供血不足！
基于各类减压身心经络疏通百病消，续筋接骨脏腑调节，勤劳的按摩师傅就凭一双手让我们疾病痊愈身体康复，无痛推拿，妙手回春，立竿见影，手到病除，春亮推拿，天下无痛，刮痧拔罐病好一半，这是中华的瑰宝，华夏儿女的精神财富；艾灸火疗和放血，春亮导师单手去挑羊毛疔，中医尾椎直肠全息疗法和天津养生休闲按摩全息点穴调病法，快速打通人体经络和淤堵恢复健康，点穴刺激排出体内风寒湿邪气，再配通经开穴气血双补，强壮五脏六腑，身体冰凉月子病、通经、月经不调、神经衰弱和失眠痊愈。

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