与按摩不同的是，SPA讲究的不仅仅是身体上的享受，更有精神上的享受，可以这样说，做一次SPA是身体由内到外的放松，而按摩只是简单的身体上的享受，像什么音乐、光线等这些外在享受是很少的有的。最主要的是SPA 特别注重用水来达到健康，这跟按摩也是不同的，
我过去了，这家店不算大，只有两个比较狭窄的房间，大堂内还有一个用帘子隔出来的按摩间。装修比较简单，看出来店老板有一种略显廉价的审美观，店里只有三个员工，一个小伙子，一个戴眼镜的姑娘，还有一个中年女性。
中午到下午的这段时间，客人很少，姐妹们就闲坐在一起聊聊天，说说开心的事，这是她们一天最为开心的时间。通常情况下，只有到了晚上5点开外，客人会陆陆续续地多起来，她们也就真正开始忙了起来。　想起第一次给客人按摩的情景，一个裹着毛巾的男人赤裸着上身走了进来，小亚红着脸站在角落里，突然哭了起来，把客人吓跑了。“想到天天要跟这样的人打交道，很难适应，也不知以后会被人怎样说，还有没有人会娶我。”小亚说这话时的表情是一脸的惘然，有着淡淡的哀伤。
肌肉纤维化的意思就是在受到急性损伤和慢性劳损（这种损伤既包括平时的姿势不当，同时也包括过大的推拿手法力度）之后，已经损伤的肌肉由纤维母细胞来修复，修复完毕的肌肉一部分会形成瘢痕组织，也就是纤维组织，就有点类似我们皮肤科破了没长好留了个疤一样，这种有瘢痕的组织本身就是有问题的，不能和正常的肌肉功能相比你，受到损伤的肌肉收缩弹性和肌力会变弱，所以如果要我回答，按摩到底是按的疼痛一些好还是不疼的好，我只能说，按摩感觉疼痛后的舒适感很多时候并不意味着治疗效果良好，最多只是缓解一下局部症状，一旦肌肉纤维化了也没什么好办法进行治疗，尤其是那些经常接受推拿治疗的患者，可能还没等肌肉修复回来就又接着进行按摩了，于是肌肉就在这样反复的机械性刺激过程中更加纤维化，所以推拿师会发现，腰肌劳损的患者为什么劳损越来越多，按摩的时候总会摸到那种长条东西或圆形的阳性反应物，这除了与患者本身平时姿势不当有关外，与推拿师按摩时的高强度刺激有很大关系，因此当您询问推拿师腰部为何如此酸痛时，他们只会避重就轻，只说您平时姿势不对云云，而把自己这一方的责任撇开。
人体神经和体液调节系统在按摩刺激后，会产生的一种‘内源性吗啡’，虽然剂量很小，但也会成瘾，戒起来比较麻烦。就跟吸毒一样，一两次的按摩或洗脚，并不会让你上瘾，但如果在长期反复地刺激下，人体产生了依赖性，自然就离不开了。
我们俩一起去洗澡按摩，套餐最后有一个五选一的附加选项，有按头，刮痧，拔罐，踩背，按脚，男朋友先问的踩背是怎么踩的，（由于我个人比较介意洗浴中心的女技师在男友背上踩来踩去）所以我打断了他们的对话，说可以选择按头，但是最后结束女技师跟男朋友说力度不够大的话就踩背吧，我没想到男朋友竟然同意了！！ ‍♀️最后我们俩发生争吵，男朋友的回答是踩背是白送的为什么不让踩？ ‍♀️我觉得他并没有在乎我的感受
　　4、脚底按摩前要冲洗　　在按摩脚部之前，专家建议人们先用温水冲洗干净脚部，这样做不仅可以把脚上的脏东西带走，也可以让后续的按摩进行得更顺利。因为热水可以帮助我们疏通脚底郁结的经脉，在按摩的过程中气血可以运行得更快。
这种心态就像是一个自认为正经也一向风评正派的男人，突然要去见一个“破鞋”，一个出了名的风尘女子的那种感觉。对自己是什么样一个人心里还是有数的，但是既有点担心自己把持不住，又有点想在危险的边缘试探和尝试。
一次是在小区里的按摩店。那天我因为久坐背疼，病急乱投医，走进了这家藏在居民楼里角落的小店。像很多小区按摩店一样，这家店店窗上贴着醒目的红字－－“按摩足浴”。给我服务的是一个93年的小姑娘。她穿着肥大的白大褂，蹬着红色的塑料凉鞋，枯黄的马尾及腰，瘦小的脸上洒着褐色的小雀斑。她让我趴在按摩床上，奋力地、敬职敬业地在我背上搓揉，马尾辫随着她身体巨大的动作不停抽打我后脑勺，她就在像洗一团搓不干净的被褥。背上本来就没什么肉的我疼得嘶哇乱叫。她一点儿也不认输，苦口破心地说：“痛则不通，通则不痛，你还懂啊？你不通啊！” 我猜，我全身的筋络一定都便秘了，才落到这么痛的地步。我真想招点什么，好让她放过被活捉的我。半晌，她停了下来。一屁股坐在塑料凳子上，舒了口长气，说：”我今天做到一百二了。“ 后来和她聊天我才知道，每次79块的全身按摩，她提成24块。老板娘设立了一天5个客人的指标，她们提成满了120块才算达标。雨天客人少怎么办呢？所以她们得”未雨绸缪“，在艳阳天拼命”搓被褥“，否则要扣工资。我虽然酸疼难耐，但也可怜小姑娘的境况。就当这一回脏被褥吧。也认了。

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