许多女性会发现许多美白产品中都会含有视黄醇、烟酰胺两种成分，那么两者有什么区别？谁才是主导美白功效的主角？还是说两者一起使用效果会更好呢？

视黄醇和烟酰胺能一起用吗

烟酰胺和视黄醇可以一起用，效果会增倍。

“视黄醇”和“烟酰胺”叠加使用，效果会比单独使用效果好，但刺激性会增加，过敏率升高。在使用这种组合前，先要判断一下自己的皮肤能不能承受住。敏感、脆弱的皮肤就不要凑热闹了，真的不适合。哪怕是耐受力强的皮肤，也只建议阶段性搭配使用，不建议长期这样搭配使用。

视黄醇和烟酰胺一起用的好处

视黄醇本身也能通过改善色素沉着、加快皮肤代谢从而达到美白的效果。

所以其实视黄醇和烟酰胺都可以算是兼顾抗衰和美白的“十全大补”成分，只不侧重点不同。

0.25%原型维A酸的抗衰效果一直是抗老化的黄金标准，实验室测试新型抗衰产品都是和它做对照组的，多少年来都没变过，如果可以耐受的话，目前最好的抗皱选择仍然是视黄醇类产品。

因为维A类产品对于抗衰的作用是多方面多层次的，从防止皱纹生成、减缓皱纹生成，到改善已生成的皱纹，三个抗衰层次它都是有作用的。

但是视黄醇类产品有一个不可避免的副作用，就是容易造成皮肤的泛红、干燥、脱屑等不良反应。

p.s.所以！扛得住的上视黄醇，扛不住的也别听着这么美好就生扛，胜肽一类的抗衰产品也挺好。

说到视黄醇浓度问题，多说一句，视黄醇从0.1%浓度开始就可以发挥作用，最适合日常持续使用的浓度在0.25-0.3%左右就可以，既保证有效又不会太猛。

再往上浓度能有更好的效果，常见的还有1.0%甚至1.5%的，但是副作用也很大了，不适宜长期持久的使用，可以作为某一阶段的强效护理来用。

在这个大环境下，有实验室发现了烟酰胺和视黄醇一起用的好处---烟酰胺居然可以大大减缓视黄醇使用时给皮肤所带来的副反应，相当于帮用过视黄醇的皮肤打了一针“镇定剂”。

（貌似烟酰胺的舒缓效果不止对视黄醇，对于表活、溶剂等刺激也有缓解作用。）

并且发现两者叠加使用的时候，还能达到协同增效的效果，无论是想要抗衰还是美白，都能得到1+1＞2的效果，并且两种成分的稳定pH值都在6左右，叠加使用不会导致哪一方的效果被减弱或者失活。

一句话总结，烟酰胺+视黄醇的组合优势在于：两者在互相协同的作用下，放大了抗衰、美白等等的效果，同时减轻了“猛药”所带来的不良反应，用更少的牺牲换取了更大的收获！

烟酰胺+视黄醇的产品组合有很多，但是很多搭配由于浓度比较高，或者成分太过“精纯”导致很多人初期无法建立耐受，甚至怎么用都会引起皮肤反应。因此，我们可以试着用以下这几种叠加使用方法。

叠加使用

原则一：不用高浓度的视黄醇叠加高浓度的烟酰胺来使用，因为两者本身的高浓度产品就都需要建立耐受，同时叠加造成不良反应的几率较高。

原则二：想把两者长期叠加使用的，就算是经常用猛药的老司机，可以对这两者建立耐受，也不建议长期高浓度+高浓度这么用，对皮肤的负担比较重，可以选择浓度稍高如0.25%的视黄醇搭配2%~3%的烟酰胺。

原则三：本身就是比较容易不耐受的皮肤，在挑选产品时可以选择利用特殊技术“温和化”处理过的产品，比如微脂囊缓释技术的or视黄酯类，对于入门使用或者稍微敏感的人都更友好。

原则四：重敏感的、屏障受损的、实在很担心自己不能承受的、完全摸不准自己手上产品浓度、处理技术啥的，别玩！