A醇和视黄醇有区别吗 

a醇和视黄醇是一样的，没有区别，是同一种成分的不同称呼。视黄醇是维生素A酸类的一种，维生素A酸类是维生素A的衍生。维生素A并不仅仅是单一的化合物，而是一系列包括视黄醇、视黄酸和视黄醇棕榈酸酯等在内的视黄醇的衍生物。

维生素A酸类常常被应用于护肤品中作为原料，因为维生素A酸类被认为能够帮助皮肤保持在年轻活力的状态中，而视黄醇以及其他维生素A酸类则被认为可能会帮助增加皮肤中胶原蛋白的产生，胶原蛋白是使得皮肤能够保持饱满的成分，可以增加肌肤中的胶原蛋白，也就能够帮助皮肤消减掉不明显的细纹和皱纹。

不过需要注意的是化妆品中只能添加维A酸的衍生物，比如在化妆品中A醇能够拥有的最大含量上限是1%。维生素A酸类还有一种是维甲酸，这也是一种流行的护肤品，但是使用时需要处方。

使用A醇的注意事项

1、建立耐受

循序渐进法——先局部测试，然后逐渐扩大到全脸；在保湿霜之后，开始用半量，隔天或者隔两天夜间使用。两周没有异样之后，就可以慢慢提升用量，隔天或者每天用，A醇虽然是猛药，但也是需要连用两三个月以上，所以不要急。

2、和其他成分合用

（1）烟酰胺：A醇让表皮变薄，烟酰胺是不错的协同起效的搭档，能适当强化神经酰胺的自身合成，稍微加快表皮屏障修复。但是两者分别都有可能会造成不耐受的情况，需要谨慎。一般建议两者低浓度开始，或者是只有一个高浓度。

（2）腺苷：而腺苷也有改善表皮分化的效果，与视黄醇合用也能增强彼此的效果。A酸/A醇类一个很大的问题就是脱皮的副作用，金雀异黄素能够减缓脱皮，同时也是很好的美白成分，所以它算是非常不错的A酸搭档。

（3）保湿成分：神经酰胺，修护型植物油，角鲨烷等等，一边能够修护保湿，同时起到足够的封闭作用。尿囊素，葡聚糖，B5，甘草精华等镇定成分，都能够舒缓炎症，减少泛红状况，帮助皮肤暂时度过分化异常期。