去屑止痒最有效的方法

可以先尝试用最天然的方法，将温热的米汤拿来洗头，使用一段时间后头皮屑会有所改善；茶叶里面含有茶皂素，它具有很好的洗涤效果，能起到去屑止痒的效果且对皮肤没有伤害；还可以用干的小苏打拍撒在湿头发上，头皮屑会跟着小苏打一起脱落。

怎么去头皮屑

1、去头皮屑的话，要选择正确的洗发水，而且要有充足的睡眠，平时要多注意卫生。首先要多洗头，用一些去屑的洗发水，但是每次洗头的时间不要太长，长时间泡水会使头皮干燥脱发脱皮,那样头皮屑也会增多。

2、在瓶里面加入温水，在水里面再加几句，再加几句几滴醋，让水从微弱的酸性用这个来水来洗头的话，对头发也好。多吃些含碱的食物，比如海带之类的对头发补充营养会有很好的好处。

3、要多注意休息，调节好作息时间，太晚睡觉会导致内分泌失调，头发毛长油脂增多，当头皮出现问题，表皮层就不能很好的成熟，于是大片大片的剥落，这就是头皮屑，而且要选择好的洗头膏，注意要多休息，不要工作，太过于劳累。

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