自己灌肤怎么调配

调制灌肤乳液时，将平时用的乳液加精华按5:1的比例调制，多加精华吸收效果会更好，调制的量大约是三次厚涂面部的量。先将调制好的乳液涂在面部，多涂一点涂均匀，用刮痧板从下巴向脸上推，适当按压，感觉脸部微热，乳液吸收的差不多了，再涂第二层，继续按摩提拉，然后重复第三次，皮肤不吸收为止，然后将多余的乳液刮下。

灌肤注意些什么

灌肤另外非常重要的一点，乳液的量非常非常重要~如果达不到量，也会影响效果的。经常有人说大概10毫升就感觉不再吸收了，这个时候我建议大家稍微按摩一下，停留一下继续再拍乳液如此反复，直到25毫升~30毫升。

灌肤的作用

主要是通过大量的乳液来补充皮肤长期缺少营养造成的细胞干瘪，皮肤代谢不畅而出现的痘痘，斑点皱纹等皮肤问题，乳液通过表皮进入毛孔到达表皮层(也就是分裂细胞的一层)然后再排泄出来，相当于给毛孔管道洗了个澡，这样一来细胞补充营养，增强细胞源动力，肌肤代谢就顺畅了，化妆品自然一吸收的也就好了，各种肌肤问题自然也就得到了改善。

什么肤质不适合灌肤

先看皮肤的状态。并不是每种皮肤都适合灌肤，如果是太干燥的皮肤，或者皮肤状态非常好，年龄也在25岁以下的。不太建议给皮肤灌肤，灌肤更适合油性皮肤，或者混合性皮肤，其主要目的是让皮肤的毛孔打开，排出多余的油脂和脏东西。