红糖姜茶相信大家都非常熟悉，它是生活中常见的一种茶饮，尤其对女性朋友来说，它能够起到非常大的作用，而且它还具有保健功能，今天就给大家说说红糖姜茶都有哪些功效与作用。

　　1、驱寒除湿

　　在很多的医书上面，红糖姜茶都是具有保健功效的，因此很多人养生都会用到生姜，主要是生姜可以驱寒除湿，能够对寒气和湿气引起的身体众多慢性病起到一定的调节作用，而且是没有任何的副作用的。

　　2、防治风寒感冒

　　红糖姜茶可以预防感冒，防治风寒的效果也是很好的，假如你感觉到身体不适，你可以尝试喝一些红糖姜茶，因为常见的感冒基本是由于受凉而引起的，而那种顽抗性的风热感冒最好还是找医生或者是买药治疗比较好。我们都知道生姜不仅可以作为调料，它还能够入药。它的药性辛温，可以祛风散寒、发汗解表，比较适合风寒感冒轻症。假如你在寒冷的冬天着凉了，你可以选择喝一碗热姜汤，或配红糖熬成姜糖水，可以排汗达到驱寒的作用。

　　3、暖宫，治痛经

　　现在很多的女性朋友因为饮食和生活习惯的问题，很多都会出现宫寒的问题，可以选择喝红糖姜茶来缓解。红糖姜茶有暖宫的作用，让经血变得通畅，改善痛经的问题，还能够助孕。想要改善痛经的问题，不要等到痛的时候才喝，平时也是需要多喝才可以的。

　　4、助减肥、防晕车

　　要是你有晕车的习惯，你可以备用一些红糖姜茶，在我们外出旅游坐车的时候可以拿出来泡了喝下去，起到缓解作用。因此建议晕车的朋友们在乘车、船之前可以喝上一杯红糖姜水，这样能够有效的预防晕车、晕船的现象。

　　红糖姜茶的功效与作用就给大家介绍到这，女生在痛经时，可以喝一些红糖姜茶来缓解疼痛，另外要注意晚上喝红糖姜茶容易上火，所以不建议晚上喝，早上起来的时候空腹喝一杯红糖姜茶可以起到保健的作用，大家可以试一下。

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