激素脸日常护肤方法

在确诊自己为激素依赖性皮炎后，千万不要盲目大意选择偏方或者是听说那些所谓的秘方，会进一步的伤害皮肤，耽误最佳治疗激素皮炎的时期，也耽误了生活工作，身心健康也会受到伤害。激素皮炎需要正确的护理，尤其是在换季的时候激素脸的日常护理也是很重要。

激素脸发病时的特点？

1、同一部位外用激素类产品2周以上，皮肤出现红斑 、丘疹、干燥脱屑、萎缩、萎缩纹、毛细血管扩张、痤疮、色素沉着异常、酒渣鼻样皮炎、口周皮炎、光过敏、多毛、不易辩认的癣，鱼鳞病等继发症状。

2、应用上述激素药物后，原发病病情虽可得到迅速改善；一旦停药，1—2日内，用药部位皮肤发生显著红斑、丘疹、皲裂、脱屑、小脓疮、瘙痒和触痛肿胀、等症状。当再用该药时，上述症状和体征会很快减退，如再停用，皮炎症状又迅速再次发作，而且逐渐加重,对激素的依赖性较为明显，尤其以面部多见。

3、局部有明显自觉瘙痒或灼热感。

4、面部皮肤发生程度不同的萎缩、变薄、发亮、弥漫潮红或皮肤红斑，或毛细血管扩张，局部肿胀，干裂脱屑，或痤疮样皮疹或酒渣样皮炎或皮肤萎缩纹或毛囊炎性脓疱。

换季时刻日常护理方法：

1、可常用温水清洗面部，一天两次正常洗脸，在雾霾天气外出回家后，应立即洗手洗脸，将尘埃及病原微生物清洗掉。此外回家后还应及时换上干净衣服。可能的减少对皮肤的刺激。

2、常补水不能少，能给干渴的肌肤补足水分。常外出的朋友也可以准备一个小喷壶，这样就可以随时随地给自己的激素脸皮肤补足水分。

3、避免食用一些刺激性食物，如浓茶，咖啡等，平时用温和的护肤品，日常饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果。每天吃多点凉血的水果，如火龙果，奇异果，圣女果。多补充维生素。保持大便通畅，注意劳逸结合，确保充分休息。

4、不要吃湿热的水果，和热气的零食。戒掉零食最好，不喝饮料，多吃素菜，暂时不要喝牛奶和吃鸡蛋，海鲜也不要吃。发物类似桃子的也不要吃。

5、在室内尽量不开空调。皮肤差就要对自己狠一点，不能管不住自己的嘴。有条件就晚上运动一下，发发汗，及时将汗擦干净～治疗过程需要不断的时间。

6、保持良好的心态，要树立一个正确的观念，激素脸使能够修复的。根据严重程度不同，修复需要的时间不同。所以从心态上，就要有正确的观念，并且要有战胜激素脸的决心。