皮肤干燥紧绷应加强补水

　　引起皮肤干燥紧绷的主要原因就是因为皮肤缺水导致的，所以当宝宝们皮肤干燥感觉紧绷的时候，应该注意加强肌肤补水情况。帮助皮肤补水时可以通过外用保湿补水的护肤品和多喝水来补充肌肤所需水分。宝宝们需要注意的是，当通过多喝水来补充皮肤所需水分时，应该保证身体每天摄入至少2500ml水，如果不爱和白开水的宝宝们，可以用蜂蜜水或者花果茶代替。

皮肤干燥紧绷需要补充必需脂肪酸

　　引起皮肤干燥紧绷的主要原因是皮肤缺水引起的，而引起皮肤缺水的主要原因是因为皮肤的皮脂出现问题，不能正常锁住肌肤水分。所以引起皮肤干燥紧绷主要是因为皮脂损坏而出现的，而皮脂的一部分又是由必需脂肪酸组成的，所以当皮肤干燥紧绷时可以通过补充必需脂肪酸来修复皮脂，让皮脂恢复正常，解决皮肤干燥缺水情况。在日常中，宝宝们可以通过食物来补充必需脂肪酸，比如坚果、亚麻籽和新鲜的深海鱼等，都可以帮助机体补充必需脂肪酸。

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