皮肤瘙痒症

皮肤瘙痒症特点为：外观看似正常，但是皮肤内部发生广泛性的瘙痒;位置不固定，瘙痒持续性或阵发性;较轻者痒感可以忍耐，重者剧痒难忍，常不停地猛烈抓挠，尤其到了晚上难以入睡，影响睡眠。造成秋季皮肤瘙痒的原因，主要是皮肤受干燥、寒冷的天气影响，且身体分泌的皮脂减少，致皮肤干燥及缺乏某些微量元素和维生素所致，这种情况尤为是老年人。

对策、护理：主要是补水避燥

1，入秋后避免天天洗澡，洗澡时尽量少用肥皂、沐浴液;洗澡水不可太热，洗后可应用润肤乳保护皮肤，以避免皮肤干燥。

2，皮肤痒不可过度抓挠、热水烫洗，以免形成恶性循环，加剧病情甚至感染。可以服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药。

饮食注意：平时多喝水，多吃新鲜果蔬，适当补充机体所需维生素A、C、E及各种微量元素 。忌食辛辣刺激性食物，如姜、葱蒜、辣椒之类，以免加重病情。

银屑病即牛皮癣

牛皮癣是由于风邪外侵血热毒盛所致，季节变化、天气无常为银屑病的诱因，该病多表现为冬重夏轻，而进入秋季，天气转凉，病情常会逐渐加重。目前尚无特效治疗，只能控制而不能根治。

对策、护理：控制病情，缓解症状

1，防寒保暖保暖，预防上呼吸道感染。上呼吸道感染是该病的重要诱发因素，而秋季气温寒凉、变幻大，是上呼吸道易发季节，所以要多注意避免着凉受寒。

2，规律作息，避免熬夜;适度锻炼，放松心态，愉悦生活，积极配合医生治疗。

饮食注意：戒烟限酒;禁忌辛辣刺激性食物如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒、海鲜、螃蟹、虾等，忌食热性比较大的肉食类，如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉等。

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