增加角质层厚度的方法

想要增加肌肤角质层的厚度必须要做好基础的护肤工作，等自己的肌肤慢慢恢复。肌肤生长的周期大约是一个月左右的时间，所以想要自己的肌肤角质层变厚，一定要有耐心，坚持每天的护肤工作。

首先，在增加自己肌肤角质层厚度的时候，不要再使用去角质的产品，这样只会让自己的肌肤角质层变得更薄，肌肤也会更加敏感。选择氨基酸洁面和温和补水保湿的护肤品才是正确的护肤方式。

比如使用一些含有神经酰胺、透明质酸钠、角鲨烷、精氨酸、甘氨酸、尿囊素等类似皮肤保湿因子的成分，或者使用泛醇、甘油、海藻糖等获得过市场检验的吸水保湿剂，都对增厚角质层有帮助。

清洁肌肤的话要选择比较温和的洗面奶，不能使用清洁力度过强的清洁产品，每天清洁面部的次数最好不要超过两次，这样在清洁的同时也不会让自己的肌肤收到伤害。最好不要使用清洁工具，比较粗糙的工具可能会伤害到肌肤，还会出现过度清洁的问题。

清洁肌肤之后，要及时补充水分，使用质地清爽的补水的爽肤水，还能够镇定肌肤。然后使用精华液，给肌肤补充足够的营养物质，还能调整肌肤的状态，帮助后续的护肤品吸收。要注意的是，尽量不要选择含香精和高风险成分的护肤品，因为这些对于肌肤而言都会有刺激性，长期使用可能不利于角质层的健康。

使用爽肤水和精华液之后要使用有保湿效果的乳液和面霜，想要自己肌肤角质层变厚，面霜是不能省略的，面霜能够很好的保护肌肤，让肌肤吸收更多的营养。

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