春季气温升高、猛然的日光暴晒，敏感肌肤容易受到刺激。一点防护措施都不做的话，面部就会渐渐发红，从而出现过敏现象。

支招：避免阳光直射，春季也要注意防晒、隔离。

过量食用含有感光物质的食物后再晒太阳，也会出现过敏的现象。常见的感光水果如菠萝、芒果等春季时令水果，此外海鲜，虾蟹、泥螺等也属于光敏性食物。

支招：过敏体质者注意饮食，切不可食用光敏性食物后在太阳下暴晒。

由于空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质，一些过敏体质的人在接触了花粉、柳絮等物质后，皮肤会出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎、鼻炎等症状。

支招：预防花粉、柳絮过敏，最好的办法就是远离致敏原。“指数”高的日子应尽量减少外出，更不要到树木花草多的公园或野外。在户外活动时，应戴上口罩、太阳镜、抗过敏药物等。

当出现皮疹、弥漫性红斑等皮肤过敏症状时，用清水冲洗，停用洗面奶和各种护肤品、化妆品，洗头发时尽量不要让洗发水接触到过敏皮肤。

用冷毛巾湿敷，对脸上发红的地方进行消肿。如果是轻微发红，一般冷敷就有效果。

不要盲目吃抗过敏药、外涂刺激性乳膏，特别是婴幼儿，皮肤娇嫩，刺激性乳膏容易对皮肤造成伤害。

过敏期间饮食要清淡。

出现过敏症状或者症状很长时间没有缓解，建议及时就医治疗，特别是脸部过敏，出现红肿时，一定要尽快用药消退，时间一长容易造成炎症后的色素沉着。